برای خرید ، نحوه استفاده و مشاوره رایگان در رابطه با پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد 300 گرم با کارشناسان ما در داروخانه آنلاین جالینوس در تماس باشید .خرید قیمت فروش کراتین مونوهیدرات نوتریمد
امروزه ورزشکاران برای تامین نیاز بدن خود روی به مکمل های ورزشی می آورند که یکی از این خرید مکمل ها کراتین است که باعت افزایش قدرت ورزشکار میشود وبه رشد عضله کمک میکنید .کراتین مونوهیدرات نوتریمد جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف میشود. اما به طور کلی کراتین ماده‌ای است که در طی سوخت و ساز پروتئین در بدن تولید میشود. CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره میشود. در واقع CP در دسترس‌ترین و سریع‌ترین منبع سوختی جایگزین ATP است؛ ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده است. کراتین در بدن از سوختن پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه آرژینین، گلیسین و متیونین بدست می‌آید. این ماده به طور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت میشود. لازم به ذکر است که كراتین زمانی بهترین اثر را دارد كه همراه مواده قندی مصرف شود. هنگام استفاده از كراتین آب و مایعات به مقدار زیاد بنوشید در كنار مصرف كراتین میتوانید از مكمل‌های فولات، ویتامین‌های B6 و B12 نیز استفاده شود.خرید قیمت فروش کراتین مونوهیدرات نوتریمد
ویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد
موثر در بهبود عملکرد در ورزش‌های توام با شروع سریع
تسهیل سنتز مجدد فسفوکراتین عضله
تحریک ساخت پروتئین عضلانی
تحریک سنتز مجدد گلیکوژن
افزايش کارایی و استقامت بدن
افزایش محتوای کراتین عضله
افزایش قدرت عضلات
روش مصرف:
– روزانه 1 پیمانه از پودر را به همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.
– مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است.خرید قیمت فروش کراتین مونوهیدرات نوتریمد
اگر اولین بارتان است کراتین استفاده میکنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید:
بارگیری کراتین: برای 5 روز اول روزی 4 قاشق از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید.
بعد از دوره بارگیری 1 قاشق از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.
– مرحله نگهدارنده معمولا بیش از ۶ ماه بیشتر طول نمی‌کشد. در این مرحله مصرف روزانه ٢-۵ گرم کراتین منوهیدارت نوتریمد به همراه کربوهیدرات به منظور جذب سریع‌تر توصیه میشود. اگر در مرحله نگهدارنده وقفه‌ای ۵ روزه یا بیشتر ایجاد کنید، باید مراحل بارگیری و نگهداری را مجددا از اول
شروع کنید برای کسب نتیجه ایده‌آل بهتر است حداقل ۶ ماه کراتین را مصرف کنید.خرید فروش کراتین مونوهیدرات نوتریمد
هشدار های مصرف
– مصرف این مکمل به علت احتباس آب در ماهیچه موجب افزایش وزن، در حد محدود میشود. بنابراین نباید از این محصول فقط به عنوان افزایش وزن استفاده کرد.
– مصرف طولانی مدت این محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزان‌های توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کلیوی منجر شود.
– بیماران کلیوی و افرادی که دارای بیماری‌های متابولیسمی هستند قبل از مصرف فراورده با پزشک خود مشورت نمایند.
– مصرف کراتین به همراه فعالیت‌های ورزشی و نوشیدن مایعات کافی نتایج بهتری را در بر خواهد داشت.
داروخانه آنلاین جالینوس با فراهم سازی بستر امن اینترنتی این امکان را فراهم ساخته است تا تنها با یک کلیک از منزل و یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و در کمترین زمان ممکن محصول را درب منزل تحویل بگیرید. با مشاوره های رایگان ما میتوانید اطلاعات لازم را در مورد انواع مکملها غذایی و ورزشی و… به طور کامل و رایگان کسب نمایید.
ترکیبات (به ازاي 1 پيمانه (5 گرم))
| عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
|
Creatine Monohydrate
|
5 g
|
|
خرید کراتین مونوهیدرات نوتریمد
