رژیم غذایی یکی از مهم ترین ویژگی های فعالیت های ورزش کاران است که این مکمل کراتین dna برای افزودن حجم عضالانی و رژیم غذایی مناسب میباشد .
انچه باید راجب پودر کراتین DNA بی اس ان بدون طعم 309 گرم بدانید
جالب است بدانید پودر کراتین DNA به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشیکاران در نظر گرفته شده است. این مکمل به نحوی طراحی شده است که قابلیت مصرف همزمان با سایر محصولات پیش و پس از تمرین را داشته باشد. این مکمل در صورتی که در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم به درستی مصرف شود، باعث افزایش حجم عضلانی، افزایش قدرت جسمی، بالا رفتن سرعت ریکاوری و بالا رفتن عملکرد در حین تمرین می‌شود.
همچنین باید بدانید مصرف کراتین مونوهیدرات باعث بازسازی ذخایر کراتین بدن می‌شود. ماده ای که به طور طبیعی نیز در مواد غذایی مانند گوشت قرمز یافت می‌شود. کراتین قدرت عضلانی را در طول تمرینات سنگین افزایش می‌دهد. کراتین DNA شرکت BSN حاوی ۵ گرم کراتین مونوهیدرات میکرونیز شده است که باعث افزایش قدرت، توان و حجم عضلانی می‌شود این محصول هیچگونه مواد افزودنی ندارد همچنین بدون طعم تولید شده تا قابلیت ترکیب شدن با سایر مکمل‌ها را داشته باشد .
تعریف کلیدی کراتین DNA بی اس ان
کراتین به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد و سوخت مورد نیاز عضلات را تامین می‌کند و بر همین اساس است که برخی افراد برای تقویت عملکرد خود در باشگاه‌های ورزشی آن را در قالب مکمل مصرف می‌کنند .
کراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی است که از سه آمینواسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل می‌شود. این ماده در بدن به‌صورت ترکیب فسفاته (کراتین فسفات) درآمده و به‌عنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به‌ویژه در فعالت‌ها و ورزش‌های سرعتی و انفجاری به‌کار می‌رود. بیشتر ذخیره کراتین در ماهیچه‌های اسکلتی قرار دارد.
| عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
|
Micronized Creatine Monohydrate
|
5 g
|
|
